ELSKER DU MEG?

ELSKER DU MEG? Utvikling av det bevisste parforholdet
Harville Henrix, Arneberg (2014)

 
 
ELSKER DU MEG?
 

ELSKER DU MEG?
Utvikling av det bevisste parforholdet
Harville Henrix, Arneberg 2014

 


OM boken:
Elsker du meg?  Tidligere Å velge den rette – er blitt en «samlebibel». Boken ble første gang utgitt i 1986, er solgt i 2 millioner eksemplarer, og er oversatt til mer enn 30 språk.

Fordi: Denne boken viser hvordan parforhold kan lede til den største lykken – og det verste marerittet: Utviklingen fra den vidunderlige forelskelsen til den stygge maktkampen. Det er ikke noe teori som presenteres.

Harville Henrix integrerer de viktigst bidragene fra flere tradisjoner innen det parterapeutiske feltet: ulike psykologiske tilnærmelser, filosofisk tenking og nevrobiologisk forsking. Dette åpner for en ny forståelse av kjærlighetsforholdet og utvikling.

Henrix setter søkelyset på parets aktuelle konflikter med utgangpunkt i barndommens lengsler og umøtte behov på en måte som er like unik som det er logisk. Han ser sammenhengen mellom barnets overlevelsesmekanismer, og viser hvordan slike utfordres og kommer til utrykk i den nære relasjonen. Vi snubler bort i hverandres bagasje, samtidig som vi forventer at partneren skal lese, forstå og oppfylle våre ønsker. Men Henrix understreker at den partner vi valgte, nettopp er den personen som kan støtte vår utvikling som menneske og kjæreste. Med Henrix prosjekt – også basert på kliniske erfaringer – faller brikkene på plass.

 

Innhold:
Forord
En anerkjennelse av Jo Robinsonsarbeid
En takk
Innledning til den reviderte versjonen
Innledning
Første del / DET UBEVISTE EKTESKAPET

1.     Tiltreknings mysterium
2.     Barndommens sår
3.     Ditt imago
4.     Romantisk kjærlighet
5.     Maktkampen

Andre del / DET BEVISSTE EKTESKAP

6.     Hvordan du blir bevisst  
7.     Hvordan du stenger utgangene
8.     Hvordan du skaper trygghetsone
9.     Hvordan du øker kunnskapen om deg selvog partneren din.
10.  Hvordan du definerer pensum
11.  Når raseriet blir holdt tilbake
12.  Portrett av to ekteskap

Tredje del / ØVELSENE

Øvelse 1. Visjon for forholdet
Øvelse 2. Sår fra barndommen
Øvelse 3. Imago- utvikling
Øvelse 4. Barndomsfrustrasjoner
Øvelse 5. Partnerprofil
Øvelse 6. Uferdig saker
Øvelse 7. Pardialogen
Øvelse 8. Beslutning om å stenge utgangene
Øvelse 9. Reromatisering
Øvelse 10. Overraskelseslisten
Øvelse 11. Morolisten
Øvelse 12. Strekking
Øvelse 13. Innlukkingstransaksjon
Øvelse 14. Innlukkingsdager
Øvelse 15. Selv- integrering
Øvelse 16. Visualisering av kjærligheten