HOLD MEG

HOLD MEG. En veiviser til varig kjærlighet..
Sue Johnson, psykolog, PAX Forlag

 
 
HOLD MEG
 

"HOLD MEG. En veiviser til varig kjærlighet"
Sue Johnson, psykolog, PAX Forlag


Om boken:
De fleste par vil en eller annen gang møte vegen i sitt kjærlighetsforhold. Følelsen blir uhåndterbare, krangling oppstår, smertefulle mønstrer repeteres, og forholdet til den vi elsker oppleves faretruende skjørt. Vi trekker oss tilbake i taushet for å forsvare oss. Vi sårer hverandre, kritiserer og raser og anklager når vi egentlig ønsker det motsatte, å leve lykkelig sammen. Hvordan kan vi komme ut av slike vonde sirkler, og leve lykkelig sammen.

I denne berømte bruksboken inviterer psykolog Sue Johnson oss inn i syv avgjørende samtaler i terapirommet, hvor par klarer å finne sammen igjen. Hun beskriver inngående logikken i de destruktive mønstrene, hvordan de kan brytes, og hvordan trygghet og tlilit kan gjenreises i et par forhold. HOLD MEG er både det kartet par trenger i nødens stund og den veiviser vi trenger for å forebygge at kjærligheten forvitrer.

 

Innhold:
Forord av Sissel Gran

DEL 1. KJÆRLIGHETEN
Et nytt syn på kjærligheten
Hvor ble det av kjærligheten. Tap av kontakt
Emosjonell respons- Nøkkelen til livslang kjærlighet

DEL 2. SYV TRANSFORMERENDE SAMTALER
Samtale 1: Gjenkjenn destruktive dialoger
Samtale 2: Finn de såre punktene
Samtale 3: Gjenopplev et vanskelig øyeblikk
Samtale 4: Hold meg- Engasjement og samhold
Samtale 5: Tilgi krenkelser
Samtale 6: Tilknytting gjennom sex og berøring
Samtale 7: Hold kjærligheten levende.

DEL 3. KRAFTEN I «HOLD MEG»
Å lege traumatiske sår – Kjærlighetens kraft.
Den avgjørende kontakten – Kjærligheten som den siste skanse.’